吉祥寺で人気の痩身エステまとめ!

吉祥寺の痩身エステの施術の流れ

    

エステの基本的な流れ最近、話題の痩身エステ。

雑誌や電車内の広告、テレビのCMなどでもよく見かけるようになりました。
痩身エステは「美しく痩せたい」、「健康的にシェイプアップしたい」という人や、「自分なりに色々なダイエットに励んできたけれど、どうしてもうまくいかない」という人達にオススメです。
そんな痩身エステの利用を検討するにあたっては、施術内容やその流れも気になるところではないでしょうか?

ここ吉祥寺にも、痩身エステサロンが数多く点在していますが、そのスタイルや特長などは実にさまざまです。
ハンドマッサージやリンパマッサージ、吸引系の機器の使用、  高周波による技術、キャビテーション、ラジオ波、EMS、アロマ・・・など、各サロンの個性も売りも非常にバラエティ豊かといえましょう。
サロンによって痩身エステの流れは、それぞれに異なる部分もあるのですが、ここでは入会後の大まかな流れをお伝えしたいと思います。

入会後にカウンセリングを実施

お客様の現在の身体の状態やサイズ、食生活などをチェックし、太る原因などを究明します。
あなたが何を求めてエステを利用するのか、全身痩せを希望なのか、部分痩せなのか、部分痩せならどの部位を希望なのかなどを把握し、理想体型になるための目標体重やサイズを設定してくれます。
また、期待と不安でドキドキしながら、入会にのぞむ方も多いですから、カウンセリングはそういった不安や疑問を解消する大切なひとときともいえます。
何よりも、個人個人に合ったベストな痩身プランを一緒に考える大事な時間になりますので、質問したいことがあれば遠慮なく訊ね、しっかりと話し合いましょう。

すぐに痩せるための施術は行わない?

さて、カウンセリング後ですが、痩身エステでは、すぐに痩せるための施術を行うことはほぼありません。
まずは、太る原因になった生活習慣によって崩れた体内環境などを整える施術から行われることがほとんどです。
たとえば、痩せにくい身体になっているのは、体内に老廃物が蓄積していることが原因に多く、汗をかきにくい、新陳代謝が悪いといった太りやすい体質の改善のために、リンパの流れを良くするリンパドレナージュや、発汗を促すシートを使った施術などが行われます。

セルライトの除去

次に、セルライト除去が行われます。
ご存知の人も多いと思いますが、セルライトとは脂肪に老廃物が付いて固まってしまった皮下脂肪の塊のことで、痩せない原因の一つにも挙げられます。
そういったものを除去するために、ハンドマッサージや専用マシンで揉み解していきます。
また、痩せやすい身体に変えていくために、身体を深部から温めていきます。
身体の中から温めることで、代謝がアップし、痩せやすい身体に変わっていくことができるからです。
この施術では、燃焼しにくい身体の部位である、お腹や太もも、ヒップや二の腕といった脂肪にもかなりの効果が期待できるようです。
あるいは、マシンなどを使用し、普段動かすことのない筋肉を強制的に動かす施術が行われることもあります。
当然寝たままの姿勢でOKなのですが、筋肉を鍛えることは、リバウンドしにくく、痩せやすい身体になることにつながっていきますし、程よく筋肉のついた引き締まった身体を手に入れることもできます。

一般的なエステ施術の流れを紹介しました。
痩身エステを検討する際の参考にして下さい。
痩身エステではプロの技術を駆使してこれらを行っていきますので、あなたが横になっているうちに、痩せやすい体質に変わっていくのです。
なお、前述通り、痩身サロンによって内容や施術の機器・順番などもそれぞれ異なる場合もあります。
カウンセリングや無料体験でよく確認をするようにしましょう。